親子？

社食のメニュー。

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鮭の、親子？

そこで切るのはなにか
違うと思った。

どうせなら丼まで入れないと
まるでこれが鮭の親子みたいじゃない。

鮭ってこういう生き物みたいじゃない！
（誰もそこまで考えません）

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最近は足上げ腹筋を２０秒を毎日と
日替わりで半身浴４０分or踏み台昇降３０分を
行っています。

今日、半身浴はじめてから初めて
体重を量ってみました。
体重量るのイヤだったんですよ。

減ったら減ったでやる気なくなるし
増えたら増えたでやる気なくなるじゃないですか！

結果が見えるのが怖いのwww

体重を減らす事を目的にするんじゃなくて
毎日何かをやること自体を目的にしたいのよwww

しばらく測るのやめよ。

最近運動前にヴァーム飲んでるけど
確かに汗の出が違う！

やらないよりいいかもだし
これも継続して飲み続けよう。